קבוצת אימהות "שביל האימהות המיוחדת"

"עמוק בתוך האדם שוכנים אותם כוחות רדומים, כוחות שהיו מדהימים אותו , שמעולם לא חלם לזכות בהם, כוחות אשר ישנו את חייו מקצה אל קצה אם יתעוררו ויוכנסו לפעולה" .
(אווירסטן סווט מארדן)

כשאני קבלתי אבחון ליובל, חיפשתי נואשות אימהות כמוני שאוכל לשתף אותן, 

לפתוח קצת את הלב ולהרגיש קצת יותר "בבית". ולא מצאתי, לא היה לי עם מי.

לא משנה כמה החברות שלי ניסו לעזור, הם לא באמת הבינו מה אני הרגשתי. 

את העוצמות של מה שאני חוויתי. את הלילות בלי שינה, המציאות היום יומית, כמות ההחלטות הרות הגורל שנאלצתי לקבל, כמות הטיפולים והכסף שהוצאתי, הבחירות שלי. 

בעיקר המרוץ הבלתי פוסק שחייתי בו. וגם אני רציתי להרגיש שייכת, שמבינים אותי.

אז כמנחה מקצועית ואימא מיוחדת בעצמי – יצרתי סדנה אינטימית שבה תכירי עוד אימהות כמוני, כמוך.

אני מאמינה שכאימא את המשאב המשמעותי ביותר עבור הילדים שלך.

בסדנה אני יוצרת עבורך מעטפת ומרחב בטוח לשיתוף וצמיחה.

את תקבלי כלים וידע, הכוונה ושיתוף מהניסיון – מה עובד ומה פחות, 

על מה כדאי לשים את הפוקוס ואיפה רצוי לשחרר. 

באמצעות לימוד והתנסות במודלים שפשוט עובדים בחיי היום יום, 

תוכלי לשפר את איכות חייך וחיי משפחתך.

ובשביל שתוכלי גם את להשיג את כל אלו,  אני מזמינה אותך להצטרף אליי!

למי מיועדת הסדנה?
לאימהות לילדים עם לקויות התפתחותיות (אוטיזם, עיכוב התפתחותי, CP ועוד) ברמות תפקוד וגילאים שונים. 

איך זה קורה?
אנחנו נפגשות אחת לשבוע, תמיד אותן אימהות, למשך 12 מפגשים (משך כל מפגש שעתיים)

זו סדנה משנה חיים – בה תתחילי לבנות את הגשר…חזרה אל עצמך!

את שואלת איך?

המפגשים יעניקו לך את היסודות הבאים:

את לא לבד!

הביחד הוא כוח! תכירי עוד אימהות מיוחדות כמוך וכקבוצה יש לכן כוח אדיר, שמאפשר לחדש כוחות שנשחקו, להתחזק ולהניע שינוי בכל תחום שתבחרי. ושימי לב כל זה קורה במרחב בטוח – המשתתפות ואני מחויבות לדיסקרטיות ולשמירה על סודיות כחלק מההסכם הקבוצתי בנינו.

להבין מה עובר עלייך

המפגש המשותף יאפשר לעבד יחד ולבד חוויות ורגשות הקשורים בהתמודדות עם הורות מיוחדת. המפגשים גם יאפשרו לך לעצור רגע ולהקשיב לעצמך.
לתת מקום לרגשות שלך, למחשבות הכי כמוסות שלך.
תוכלי  לשמוע עוד אימהות שעוברות חוויה הורית כמוך ותחשפי לאופני חשיבה והתמודדות של אימהות אחרות. כך, תוכלי להרחיב את "ארגז הכלים" שלך – הן הרגשי והן המעשי.

מותר לך להרגיש

המפגש עם תוצאות האבחון, ההתמודדות עם הלקות והשלבים בדרך לתהליך ההשלמה עם האבחנה, כל אילו מציפים בתוכנו רגשות שונים. הרבה פעמים, מרגע קבלת האבחון אנחנו נדרשות ל"צאת" לדרך פעולה מידית כדי לא  לבזבז זמן. עם זאת, הרגשות שהדחקנו עדיין שם.
חלק מהתהליך בקבוצה מתבצע בשיטות שמקדמות הבעה עצמית, לדוגמה- ביבליותרפיה, קלפים טיפוליים וכדומה, שמאפשרות להציף רגשות ומחשבות מודחקות, במטרה לתת מקום ולהסכים להרגיש גם אותן – כדי שלא תמצאי את עצמך מוצפת, ומותשת.

אימא טובה דייה

במרוץ ההורות המיוחדת אנחנו מוצאות את עצמינו ממלאות מגוון תפקידים: אימא, מטפלת, סייעת, מרפאה בעיסוק, עובדת סוציאלית, רופאה וכדומה.
כל אחת מאתנו מתמודדת אחרת עם האימהות המיוחדת. 
גם את מוצאת את עצמך מתנהלת לפעמים עם רגשות אשמה? עם הילדים, עם בן הזוג, בעבודה? אולי יותר מלפעמים? 
בקבוצה, תחשפי לשפע של דוגמאות, ידע וכלים שיעזרו לך להכיר בהיותך אימא טובה דייה.  ההכרה הזו תסייע לך לפעול מתוך שקט פנימי והתבוננות על "כאן ועכשיו".

המצפן הפנימי שלך

אני יודעת שכשאת פועלת לפיו ואת יודעת לאן את הולכת, שום דבר לא יזיז אותך מהמטרה!
יכול להיות ששכחת כבר מהו ואת מרגישה שהלכת לאיבוד בדרך. ולכן בתהליך שאני יוצרת בקבוצה יתאפשר לך לזהות את המצפן הפנימי שלך, לזהות את הכוחות שלך על מנת להגדיל את תחושת היכולת והמסוגלות שלך. התוצאות כבר ייראו בשטח

להתחיל לחיות ללא רגשות אשם

אומרים שאיך שנולד הילד הראשון נולדים אתו גם רגשות אשם. לאימהות מיוחדת זה אף מורכב יותר. רגשות אשמה יכולים לנהל אותנו ולשדוד את כל האנרגיה שלנו. רגשות אשם על כך, שלא אבחנו מספיק מוקדם, שלא התייחסנו ללקות בזמן, שאנחנו נותנות תשומת לב גדולה יותר לילד בעל הצרכים המיוחדים ופחות לאחים, שהבית לא נקי, שאין לנו כוח להכין אוכל מבושל, שאין לנו אנרגיה וכוחות לשאר בני הבית או לבן הזוג שלנו וכדומה. בקבוצה ניתן מקום לדוגמאות ולשיח בנושא ונלמד לשחרר את רגשות האשם על ידי הכרות עם כלים ואפשרויות נוספות, שיגרמו לכם לחיות בשלום עם עצמכן ולנתב את האנרגיה למקומות יותר מועילים.

כדי להבטיח שתצליחי להטמיע את הכלים שתלמדו במפגשים, קבוצת התמיכה כוללת גם את המרכיבים הבאים:

תיהני מתמיכה שוטפת באמצעות קבוצת ווטסאפ בה אני מעלה חלק מהתכנים, ודוגמאות רלוונטיות במהלך השבוע שבין המפגשים.

שיחות טלפוניות אישיות במהלכן אעזור לכן בצורה אישית וממוקדת יותר, כיצד להתאים את מה שלמדנו, אל הצרכים הייחודיים של המשפחה שלכן.

אני מזמינה אותך לסדנת אימהות מיוחדות בהנחייתי.
נלמד כלים שיעזרו לנו להרגיש טוב יותר.
הסדנה מתקיימת באבן יהודה, כפר סבא או בהתאם לדרישה.

למידע על הסדנה הבאה 

נגישות