הורות על הרצף

כשילדינו מאובחנים על הרצף האוטיסטי, אנחנו כהורים נדרשים להורות קצת אחרת.
גם אם קבלתם את האבחון רק עכשיו או שעברו כמה שנים, אתם יכולים למצוא את עמיכם מתקשים להכיל ולהתמודד עם המורכבות העצומה של האתגרים בחיי היומיום.
ההתמודדות נדרשת בכל ההיבטים: הפיזי, הנפשי, החברתי, הזוגי ובמשפחה הגרעינית והמורחבת. המורכבות זו, יצרה גם אצלי, בשנים שאחרי קבלת האבחון תחושות של תסכול, כעס וחוסר אונים אינסופיים לצד אהבה, חמלה וסבלנות אין קץ.
הרגשתי שאני בחוסר איזון מתמיד.
אף אחד לא באמת יודע מה אתם מרגישים חוץ מאשר הורה שנמצא בנעליכם. ואני אומרת את זה לא רק כמנחה מקצועית, אלא גם כאימא לילד עם צרכים מיוחדים בעצמי.
דרך שיתוף חוויות, רעיונות ומשאבים שנעשו בהם שימוש, הורה אחר יכול לסייע בהפגת חלק מהלחץ שאתם עלולים לחוש, לתת לכם רעיונות, תמיכה, חיזוק או חיוך.
ולפעמים זה פשוט עוזר להקשיב למישהו כי הוא כבר "היה שם".
בקבוצה, מלבד התמיכה ההדדית של החברים, אתם תיהנו מהנחיה, כלים, תמיכה מקצועית ועם כלים מתאימים והכוונה נכונה, גם אתם יכולים לחיות כמשפחה מתוך שמחה וליצור חוויות של הצלחה.

למי מיועדת הקבוצה?
הקבוצה מיועדת להורים לילדים המובחנים על הרצף האוטיסטי (בכל גיל ובכל תפקוד).

איך זה קורה?
אנחנו נפגשים אחת לשבוע, תמיד אותם הורים, למשך 12 מפגשים משך כל מפגש שעתיים.

אני מזמינה אותך לקבוצת הורים "על הרצף" בהנחייתי בה נדבר ונשתף בדיוק באותם הדברים שרק אנחנו מבינים. נלמד כלים, שיעזרו לנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו וכהורים.          
הקבוצה מתקיימת באבן יהודה, כפר סבא או בהתאם לדרישה.

המפגשים יעניקו לכם:

מרחב בטוח לשיתוף וצמיחה

תכירו עוד הורים כמוכם, שיש להם ילדים המאובחנים על הספקטרום האוטיסטי.
לקבוצה יש כוח, אתם תגלו שאתם לא לבד, שיש עוד הורים שמתמודדים עם אתגרים, דומים או שונים משלכם וחווים גם  את מסע ההורות המיוחדת. בשונה מהמציאות היום יומית, בקבוצה, אתם יכולים להיות אתם עצמיכם, לתמוך ולהיתמך ולדבר על מה אתם מרגישים, מבלי לחשוש שישפטו אתכם או שתשמעו בקורת על מה שאתם חווים. ושימו לב כל זה קורה במרחב בטוח – המשתתפים ואני מחויבים לדיסקרטיות ולשמירה על סודיות כחלק מההסכם הקבוצתי.

להיות הורה משפיע

שינוי במשפחה חייב להתחיל בהורה. גם הילד שלי מאובחן על הספקטרום האוטיסטי ואני יודעת כשאני כהורה מתנהלת בביטחון ובוחרת להוביל, אני מלמד גם את שאר ילדיי בעזרת דוגמא אישית מהי ההתנהגות הרצויה במשפחה. קצת כמו הWAZE באוטו, גם כשלנו יש מצפן הורי אנחנו יודעים לאן לכוון, מה חשוב לנו באמת, בוחרים על מה לשים את הפוקוס ומפתחים את היכולות שלנו לנהל ולהוביל את המשפחה שלנו.

השקעה בהורה שאני

אני מאמינה שכהורה אתם המשאב המשמעותי ביותר עבור הילדים שלכם. הכלים והידע שרכשתי במרוץ השנים, וההיכרות העמוקה שיש לי עם הלקות של הספקטרום האוטיסטי מאפשרים לי ללמד ולהשתמש במודלים שפשוט עובדים ומעניקים להורים את היכולת לפתח כוחות לטפל בעצמם, להתפתח ולחולל שינוי בהורות המיוחדת שלהם.

זוגיות מיוחדת

זוגיות בהורות לילד/ה המאובחן על הספקטרום האוטיסטי מחייבת בניית תקשורת זוגית מקדמת ויצירת בסיס להסכמות בין שני ההורים – כך הרבה יותר קל ובריא לכל הצדדים, להתמודד עם ילד מיוחד במשפחה. לכן, במהלך המפגשים תלמדו כלים ליצירת תקשורת זוגית קרובה ומכילה, שיחזקו את הקשר שלכם, ויאפשרו לכם לדבר על ה-כ-ו-ל, מבלי להיגרר למריבות והתנצחויות אינסופיות.

פוקוס

החרדות והבלבול מטשטשים את יכולת השיפוט שלכם ושואבים את תשומת הלב. כשאתם נמצאים בכוונה אמתית, בפוקוס על מטרה או יעד אתם יוצרים, חווים ורואים הצלחות בחיים, שהולכים ומתרבים. בקבוצה, תמצאו את הדרך לשים פוקוס על האפשרי ועל מה שטוב, להתמקד במה שאתם רוצים לשנות ולהשיג ולהאיר את הפנס במה שיש ולא במה שאין. אם הולכים לגלות, שמה שתבחרו לשים עליו את הפוקוס שלכם, זה מה שיגדל!

להסכים לחיות ללא רגשות אשם!

אומרים שאיך שנולד הילד הראשון נולדים אתו גם רגשות אשם. בהורות מיוחדת זה אף מורכב יותר. רגשות אשמה יכולים לנהל אותנו ולשדוד את כל האנרגיה שלנו. רגשות אשם על כך, שלא אבחנו מספיק מוקדם, שלא התייחסנו ללקות בזמן, שאנחנו נותנים תשומת לב גדולה יותר לילד המאובחן על הספקטרום האוטיסטי ופחות לאחים, שהבית לא נקי, שאין לנו כוח להכין אוכל מבושל, שאין לנו אנרגיה וכוחות לשאר בני הבית או לחברים שלנו וכדומה. בקבוצה ניתן מקום לדוגמאות ולשיח בנושא ונלמד לשחרר את רגשות האשם על ידי הכרות עם כלים ואפשרויות נוספות, שיגרמו לכם לחיות בשלום עם עצמכם ולנתב את האנרגיה למקומות יותר מועילים.

כדי להבטיח שתצליחו להטמיע את הכלים שתלמדו במפגשים, קבוצת התמיכה כוללת גם את המרכיבים הבאים:

תיהנו מתמיכה שוטפת באמצעות קבוצת ווטסאפ בה אני מעלה חלק מהתכנים, ודוגמאות רלוונטיות במהלך השבוע שבין המפגשים.

שיחות טלפוניות אישיות במהלכן אעזור לכם בצורה אישית וממוקדת יותר, כיצד להתאים את מה שלמדנו, אל הצרכים הייחודיים של המשפחה שלכם.